Som sagt, ni vet om min psykos jag hade för många, många år sen. Så sitter jag nu å funderar över...... Hur jag gör idag, för att hålla mitt mående, så bra det bara går. Tror nog att mkt hänger på att jag helt lagt om mitt "Tänk", Försöker leva efter - Inget är ett problem, föränns JAG gör det till ett. Å det är inte alla gånger helt enkelt, utan det krävs att man lägger om hela sitt "Tänk". Är ju faktiskt så att "Grubblerier" och onödig oro, är en Ångest triggar om nått, så det gäller å tare lungt !!! Ett konkret exempel...Ibland är ju min minnes bank helt på off 
Så t.e.x när jag går å handlar så är det mer regel än undantag att jag glömmer det viktigaste. Förr: Så vart jag skiit irriterad och jätte orolig över mitt minne, jag "varvade" igång. Idag: Ler jag lite lätt å tänker ...Men så bra..Då kan jag ju passa på å slänga soporna, posta brevet lr va det nu månne vara. Å så klart så blir ju alla situationer lättare när man VÄljer att ta det med ro. Inte så att jag aldrig blir irriterad lr arg, för det är ju klart att jag blir det ibland,
Men däremot "
Värderar" jag nog allvaret i situationen innan jag "Varvar igång ". Detta är som sagt ingen Lätt match, utan det krävs ständig övning, gång på gång. Men jag är ju övertygad om att dom flesta människor skulle må bra av att "Leva efter"..- Inget är ett problem förräns JAG gör det till ett.
Vi klappade djuren, b.l.a kossan och så fick den lille Liam rida ponny ridning ...till en början såg han en aning skeptisk ut ;) Men sen smackade han glatt där från ponny ryggen., det var så mycket att titta på och så många intryck för en sån liten kille , så han somnade bums i vagnen, när vi gick därifrån. Jag tycker det är så skoj att göra lite små äventyr alldeless på egen hand med det lilla barnbarnet. Så jag är mycket nöjd med dagen och dessutom mycket mätt å belåten ...Så med andra ord mår jag riktigt gott !!! 
Dottern sov över här i natt, som den ensamstående småbarns mor hon är , så kan hon behöva "skämmas" bort lite - Så frukost på sängen blir det. Men ändo har hon det ganska så "bra" hon har en pappa till barnet som tar ett bra föräldrar ansvar, så dom har barnet varannan vecka . Jag var lixsom ensamstående på ett helt annat vis, dotterns pappa har aldrig varit så intresserad av kontakt med sitt barn, ibland och bara på hans vilkor, så en annan fick ju va glaa om man fick en barnledig dag i månaden , se så olika det kan vara !!! Jag beundrar alla Enastående, ensamstående fantstiska mammor - Vilket enormt "jobb" dom gör . Fast egentligen vet jag inte vad jag tycker om det där med växelvis boende...iaf inte för barn under 3 år !!! Jag tror ju att den konstallationen kommer till mer för att "passa" föräldrarna än för ngt annat...TA t.e.x i mitt barnbarns fall...Då är det växelvis boende....dels för att papppan vill ha mera tid för sitt barn ( ?) Dels för att det ska passa dotterns jobb tider (?).
