Direktlänk till inlägg 27 juli 2011
Denna dag har läget i måendet varit lite mindre i affekt, bägaren lixsom rann över i går/jag fulkomligen överväldigades av alla jobbiga känslor !! Men som sagts idag, har dom mest akuta jobbiga känslor lagt sig, de är fruktansvärt skönt !! Visst e jag frtf lessen, men ändo inte hysteriskt förtvivlad som i går .
Jag försöker se situationen ur ett annat perspektiv, för de finns ju trots allt oftast fler sätt än ett att se på en händelse/situation. !!
Desutom har jag tillbringat dagen med att göra många mindfullnes övningar ;) funkar kanon när jag e i ett "svajigt" läge , gäller ju att hitta sätt att lixsom "hjälpa" sig själv lite, ochh b.l.a mindfullnes är mitt sätt !!
Nu är det en härlig sommar värme,perfekt i mitt tycke I dag har jag tillbringat dagen på stranden med barnbarnet Inget ligga å steka i solen där inte ;) Utan fullt ös medvetslös *skrattar Är onekligen ganska skönt när mamman kommer hem från ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
|||||||
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
|||
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
|||
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
|||
25 |
26 | 27 | 28 |
29 |
30 | 31 |
|||
|