Nu  igen är  här daxs att göra nått åt vikten, stadigt,stadigt uppåt.  Så nu har jag då varit ute å handlat och fick med mig en sund (*skrattar* ) matkasse hem, den innehöll följande:

 * Allehanda frukt

* Massor med rotfrukter

* Rostade solros kärnor = Att stilla godis begäret med.

* Fiberhavregryn = Gröt frukost

* Citron/Lime = Att smaksätta vattnet med.

Nu ni, jäklars ska här bli nyttigt å frächt :)  -Att börja är ingen konst ...Det svåra är att fortsätta *skrattar*

 

elin

31 augusti 2010 12:36

fin blogg :)!

http://ttosssannn.bloggplatsen.se

sus

31 augusti 2010 12:59

Tacki, tack :)

 

one ocean

31 augusti 2010 14:58

Hejja hejja =)
Du kommer klara det galant =)

http://oneocean.bloggplatsen.se

sus

31 augusti 2010 15:37

Härligt :) Hejja ropen kommer jag behöva .*skrattar*

 

Cecilia

31 augusti 2010 17:52

Sv:
Nej, man ska nog inte ta det så...
Men det är inte lätt att ta det öga mot öga när hon aldrig visar sig ute, vi bor en bit ifrån varandra... Hon vågar inte stå för vad hon säger och så vidare.
Men det är så det är. Jag har tröttnat i alla fall....

http://ceciliadarling.bloggplatsen.se

sus

31 augusti 2010 18:24

vissa människor suger som sagt "musten" ur en.

 

Cecilia

31 augusti 2010 19:11

Japp, och du har så rätt med ditt senaste inlägg om energitjuvar. Nåt att tänka på :)

http://ceciliadarling.bloggplatsen.se

 

Helga

1 september 2010 08:17

Lycka till! Jag har varit duktig sedan i maj och har faktsikt tappat 7 kilo nu. Vill ner 10 kilo men sedan ska jag försöka fortsätta vara sund.

http://www.helga1.bloggplatsen.se

sus

1 september 2010 09:43

Härligt :) Fortsätt så :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Vuxna barn till alkoholister är extremt ansvarstagande eller extremt oansvariga . Karaktärs drag 11 ur boken vuxna barn till alkoholister av Janetg.woititz.   Om jag inte är perfekt duger jag inte. Är jag inte perfekt är det ingen som kommer gi...

 Jag har ju mått ganska så dåligt ett tag, hög ångest faktor å lite deppigt !! Så jag har då fått starta upp en psykolog kontakt,,,å det med mycket blandade känslor,  Visst,visst de är vad jag behöver,,just nu,,,Men samtidigt har det varit så jätte s...

Nu är det en härlig sommar värme,perfekt i mitt tycke   I dag har jag tillbringat dagen på stranden med barnbarnet    Inget ligga å steka i solen där inte ;) Utan fullt ös medvetslös   *skrattar   Är onekligen ganska skönt när mamman kommer hem från ...